ワークショップ


オトナ女子のHappy更年期WS

 

気になる更年期。でも本当のところよくわからない…

体調も心配だし自分でどうにかしたい!

 

○更年期っていったい何?

○女性ホルモンを調えるらくらくPIKO体操

○お悩みQ&A

 

ゆるっとしたエクササイズですが、お顔も体も整います。

     

決まりましたらブログにてお知らせします!

 

 

日時 :  ブログにてお知らせします。

場所 : 相模大野 又は表参道

時間  :   約3時間 

参加費 : 5,000yen

 

持ち物:動きやすい服装(スカート・ジーンズNG)、バスタオル(マット替わり)